tag:blogger.com,1999:blog-30649468875099900992024-03-13T03:03:47.563-07:00IDOSOS DA IELBCompartilhar experiências da vida com Deus de Idosos e dicas para ajudar a melhorar a vida espiritual, emocional e saúde de nossos queridos idosos.Pastor da CEL "Emanuel" de Nova Hartz, RShttp://www.blogger.com/profile/05765032873327428524noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3064946887509990099.post-39094081580331270152010-10-21T06:05:00.000-07:002010-10-21T06:09:28.152-07:00Só a Graça de Deus é a Receita dos 100 anos<OBJECT id=BLOG_video-b1cbc6ead8f29163 class=BLOG_video_class width=320 height=266 contentId="b1cbc6ead8f29163"></OBJECT>Pastor da CEL "Emanuel" de Nova Hartz, RShttp://www.blogger.com/profile/05765032873327428524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3064946887509990099.post-53564843481522483992010-10-20T16:44:00.001-07:002010-10-20T16:46:27.855-07:00Compartilhando Experiências da vida com Deus - temática 2010<div style="width:425px" id="__ss_5508724"><strong style="display:block;margin:12px 0 4px"><a href="http://www.slideshare.net/adschunke/tematica2010-idosos-cdblogl" title="Tematica2010 idosos cd(blogl)">Tematica2010 idosos cd(blogl)</a></strong><object id="__sse5508724" width="425" height="355"><param name="movie" value="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=tematica2010idososcdblogl-101020181005-phpapp01&stripped_title=tematica2010-idosos-cdblogl&userName=adschunke" /><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="allowScriptAccess" value="always"/><embed name="__sse5508724" src="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=tematica2010idososcdblogl-101020181005-phpapp01&stripped_title=tematica2010-idosos-cdblogl&userName=adschunke" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="355"></embed></object><div style="padding:5px 0 12px">View more <a href="http://www.slideshare.net/">presentations</a> from <a href="http://www.slideshare.net/adschunke">adschunke</a>.</div></div>Pastor da CEL "Emanuel" de Nova Hartz, RShttp://www.blogger.com/profile/05765032873327428524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3064946887509990099.post-45690010535208237132010-10-14T11:53:00.000-07:002010-10-14T11:56:05.477-07:00Prevenir Alzheimer<div style="text-align: justify;"><span style="color: red; font-size: 24pt;"><u><strong>Alzheimer - Interessantíssimo</strong></u></span><span style="color: red;"><br />
</span><span style="font-size: 13.5pt;">"A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos". </span><span style="font-size: 13.5pt;"> </span><span style="font-size: 13.5pt;"> <em>Roberto Goldkorn é psicólogo e escritor</em></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que.....', frase que me dá arrepios.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">E o que fazer... para evitarmos essas drogas?</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Como?</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos.. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas<br />
medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha? Hum...<br />
Preocupante) . Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.</span><br />
<u><span style="color: red; font-size: 24pt;">Dicas para escapar do Alzheimer:</span></u><span style="color: red;"><br />
</span><span style="font-size: 13.5pt;">Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.</span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando- se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. </span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;"><br />
<strong>Tente fazer um teste:</strong></span><br />
<span style="font-size: 13.5pt;">- use o relógio de pulso no braço direito;<br />
- escove os dentes com a mão contrária da de costume;<br />
- ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);<br />
- vista-se de olhos fechados;<br />
- estimule o paladar, coma coisas diferentes; (conheço tanta gente que só quer comer a mesma coisa)<br />
- veja fotos de cabeça para baixo;<br />
- veja as horas num espelho;<br />
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.<br />
A proposta é mudar o comportamento rotineiro!<br />
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!<br />
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?<br />
Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda?<br />
COMPARTILHE ESTA INFORMAÇÃO....</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 13.5pt;">'Critique menos, trabalhe mais. E, não se esqueça nunca de agradecer!'<br />
Sucesso para você!!!</span></div>Pastor da CEL "Emanuel" de Nova Hartz, RShttp://www.blogger.com/profile/05765032873327428524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3064946887509990099.post-80568705007320448912010-09-28T13:12:00.000-07:002010-09-28T13:12:57.279-07:00SAÚDE - PARA IDOSOS<h3 class="titulo_da_noticia"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Tomar vitaminas do complexo B diariamente pode reduzir os efeitos da demência pela metade</span></span></h3><!--<h4 class="subtitulo"><br />
Nova metodologia do Ministério da Saúde revela que Rio de Janeiro tem 55 bairros que necessitam de ação urgente</h4>--><h4 class="autoria_da_noticia"><em><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">do O Globo online</span></em></h4><div id="conteudo2"><div id="materia-letra"><div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>LONDRES</strong> - Pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que tomar uma combinação de três tipos de vitamina B diariamente pode ajudar a reduzir os efeitos da demência típica do envelhecimento. No estudo, que durou dois anos, os cientistas perceberam que o ritmo da atrofia cerebral pode ser diminuido em até 50% em alguns casos. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os resultados da pesquisa são significativos, mas são necessários mais estudos para recomendar a vitamina para os idosos. Foram avaliados 168 pacientes que sofriam, em algum nível, do declínio mental conhecido como debilidade cognitiva leve. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A condição - marcada por pequenos lapsos de memória e problemas de linguagem - vai além do que é considerado "normal" no processo de envelhecimento e pode ser um indicativo do desenvolvimento de Alzheimer ou outras formas de demência. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Os idosos tomaram uma quantidade de vitamina B12 300 vezes maior do que a recomendada, e quatro vezes mais ácido fólico. As vitaminas do complexo B podem ser encontradas em carnes, grãos integrais e batatas. Elas promovem o crescimento e a divisão celular, e aumenta o sistema imunológico, protege a pele e os osso. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Níveis baixos da vitamina são comuns em pessoas que seguem uma alimentação ocidental. O complexo B tem oito vitaminas, mas apenas três foram usadas no estudo (B6, B12 e ácido fólico). </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>O estudo foi publicado na revista científica PLoS.</strong></span> </div></div></div>Pastor da CEL "Emanuel" de Nova Hartz, RShttp://www.blogger.com/profile/05765032873327428524noreply@blogger.com0